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朝食抜き
とうとう、朝食を食べない日がやってきた。
まぁ~これまで続けて食べてた方が不思議なんだよな。
食べるよりもやりたいことだらけで、そっちを優先してたら結局お昼になっちゃったって具合。

スターバックスで、お昼は、ミックスジュース(牛乳・バナナ・マンゴ)を飲んだあと、スタバでマンゴと鶏肉を合わせたサンドイッチとカフェラテを飲む。
夕食は、トマト、スペイン風オムレツ、山芋、いわしの缶詰。
そしてデザートに和菓子屋さん「まめ」(後日記事アップ)の豆大福を食べた。

よって今日の不足品目はナシ。



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[2006/07/01 23:55] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(7) |
とりあえず食べる。
20060702090905

下手すると、今日も朝ごはんを抜きそうなので、とりあえず和菓子を食べる。
[2006/07/02 09:09] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
ジャムサンド
20060703083608

今日の朝ごはんは、昨日の残りのポトフとジャムサンド、牛乳。
[2006/07/03 08:36] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(20) |
トーストだった。
今日もこんな時間に朝ごはんをアップだぁ~。

トースト

今日の朝ごはんは、トーストと、ミックスジュース(バナナ・ブルーベリー・ラズベリー)

そしてお昼ごはんは・・・

うどん

稲庭風うどんに、やまさの山菜のうどんつゆをかけて、山芋をすりおろし、ミョウガと一緒にのせてみた。

夕食は、カツ丼と冷奴

ってことで、今日の不足品目は、魚。


今日は、なんか疲れたな。
そして今すごく眠い。。。
[2006/07/04 23:32] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(4) |
サンドイッチ
さて、今日もがんばりますかーっ

サンドイッチ

今日の朝ごはんは、サンドイッチ。
アヲハタのフルーツジャムと、ピクルス・チーズ・サラダ菜にマスタードとクリームマヨネーズをつけたもの。

現在の不足品目:肉・魚・卵・豆・いも
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テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2006/07/05 10:49] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(4) |
ドリア?
さてさて、今日も1日、やることやるぞーっ!

ドリア

ってことで、今日の朝ごはんは昨日の残りのオムライスのチャーハン部分に冷凍ドリアをチンしてぶっかけたもの。
そして、クノールのカップスープ(牛乳入り)。

昨日の不足品目:魚・いも
現在の不足品目:卵・魚・いも・果物。

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2006/07/06 10:28] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
フルーツグラノーラ
20060707094209

ミックスジュース(バナナ・牛乳・ねりごま)を飲んだ後でフルーツグラノーラ。
[2006/07/07 09:42] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
AOSANのパン
今日もいい1日だったー。 明日はどうかな?

AOSANのパン

今日の朝ごはんはAOSANのパン。
チーズ入りとナッツと無花果入り。

3時頃に大戸屋で『夏野菜 冬瓜と鶏の酢あん定食』
(期間限定メニュー:平成18年6月1日~7月15日)を756縁1021kcalを食べる。

その後、スイカ、草餅を食べ、今日はこのあとすぐ寝るつもり。

今日の不足品目:魚・卵・いも

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2006/07/08 21:00] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
とりあえずの朝ごはん
昨日は9時に寝て夜中ちょっと目覚めたけど朝はスッキリ。

おだんご


今日の朝ごはんは、お団子。

現在の不足品目:卵・牛乳・果物・野菜・肉・魚・豆
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テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2006/07/09 08:23] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(16) |
マフィン
暑いな~。 朝からまともに家事してるから暑いのかも?(w

マフィン


今日の朝ごはんは、マフィン、牛乳、ゴールデンキウイ。
見た目腐ってそうなバナナを使ってジュースを作りたかったんだけど、面倒でやる気なし。

現在不足品目:肉・・豆・野菜
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テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2006/07/10 09:14] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
西新宿で人間ドック
20060711120907

都庁前のビルで人間ドック。
よって、今日は朝ごはん抜きでした。
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[2006/07/11 12:09] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(17) |
ピザもどきの朝ごはん
朝から仕事でもないのにパソコンに向かってる。
目、イタァ~イ!
昨日の人間ドックでは視力が0.3と判定された。
寝不足だっただけなのにぃ~。
(眼圧、まばたきが多く機械に認識されなかった・滝汗;

ピザもどきの朝ごはん

今日の朝ごはんは、サンドイッチ用の残りの冷凍パンに雪印のピザソースをぬり、とろけるチーズをのせた。
そして、キウイといちごヨーグルト。

ずっといも類が不足しているので、今日こそじゃがいもを食べたい。。。ってことで
夕食の献立(予定):いもと言えば、肉じゃが。漬物・枝豆入りちくわ・鶏肉の焼いたもの。

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2006/07/12 09:46] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
とりあえずミックスジュース
20060713073020
バナナ、牛乳、ねりごまを入れたミックスジュース。
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テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2006/07/13 07:30] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
AOSANのピタパン
朝、マンションのベランダからプラゴミを回収してるゴミ回収車を発見。
あわてて6階からゴミ袋4つを下げて、もうダッシュ!
収集してるお兄ちゃんが両手にゴミ袋を提げながらも胸を広げて「いいですよ」と言う。
テレビ版電車男の伊藤くんにそっくりだった。
遠慮せずに胸に受け渡してしまった自分は、ナントお気楽なんだ(あとで反省)
お兄ちゃんの腕、真っ黒、かつおぶしの様に黒かった。
惚れたー(*^_^*)

おっと、こんな話よりも今日の朝ごはん!

ピタパン

AOSANで昨日買ったピタパン。
それに昨日作った鶏の香草焼ととろけるチーズをのせてきゅうりとピクルスを挟んだ。
フルーツはゴールデンキウイ。
苺ヨーグルトと牛乳。

※AOSANに関してはグルメの記事を参考にしてね♪

現在不足品目:魚・卵・いも・豆
今日食べれたらなぁ~と思う献立(いつもは今日の予定献立とするが、ほとんど作らない自分なので、絵空事として記入):定番ミネソタスープ・お刺身

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2006/07/14 10:19] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(2) |
スイカ
20060715085102

水分補給。
[2006/07/15 08:51] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
バイキング
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朝、写真を撮ったまま忘れてた。
[2006/07/16 22:57] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(2) |
フルーツグラノーラ
20060717091415

大事にしたい残りの休日。
[2006/07/17 09:15] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(2) |
チョコスコーン
20060718085905

チョコスコーンとミックスジュース(バナナ、牛乳練り胡麻)
[2006/07/18 09:00] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
ピザトースト
20060719085536

今日の朝ごはんは、ピザトーストとカゴメ野菜生活のミックスジュース。

眠い。。。
[2006/07/19 08:57] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(4) |
ミックスジュースのみ。
じつは、先日とうもろこしを食べ、前歯をいためてしまった。
んで、前歯でものを噛み切れないないので、食事に力が入らない。
どちらにしろ、体脂肪率が30だとわかったこともあり、そろそろ本気になってダイエットしなきゃなって・・・(ブツブツブツ

今日の朝食は、ミックスジュース(バナナ・牛乳・ねりごま)
ちなみに昼食は、おにぎり。
夕食はフルーツグラノーラ。
[2006/07/20 22:11] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(4) |
焦げたトースト
20060721095205

今日の朝ごはんは、焦げたトーストにジャム、牛乳、バナナ。
[2006/07/21 09:54] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(1) |
桃とフルーツグラノーラ
20060722105448

今日は、よく寝たー。
[2006/07/22 10:57] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
サンドイッチ
息子のお弁当の残りでサンドイッチを作った。
[2006/07/23 23:38] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
さてさて
どうにか、こうにか、日記を書くだけは続けてる状態だな。

今日の朝ごはんは、ミックスジュースでした。
(バナナ、牛乳、ねりごま)
[2006/07/24 23:04] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
カゴメ野菜ジュース
20060725071141
[2006/07/25 07:15] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
トースト
朝ごはんはトーストでした。
朝ごはんBlog、真面目に書かなければ・・・です。
[2006/07/26 22:30] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(10) |
ルパのパン
20060727082716

今日の朝ごはんは、ルパの林檎のリザーブとレーズンを練り込んだパン、牛乳、具だくさんフルーツヨーグルト。
[2006/07/27 08:27] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(1) |
肉じゃが
20060728221603

眠い。
パソコンからアップするつもりだったけどー疲れて立ち上げる気力なし。
朝ごはんは昨日つくった肉じゃが。
[2006/07/28 22:16] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(12) |
おこわ
20060729100630

今日の朝ごはんは、おこわ。
[2006/07/29 10:06] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(6) |
20060730220616

昨日のあまりの麺。

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2006/07/30 22:06] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(4) |
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おっと、こんな時間ダヨ!

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