![]() こんばんは、きょうもお疲れさまでした。
東京、快晴でした。 郊外の空は広く、雲一つない、気持ちいいお天気でした。 ![]() 美味しかったです。 ごちそうさまでした。 スポンサーサイト
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![]() こんばんは、きょうもお疲れさまです。
![]() ごちそうさまでした。 --- 明日の朝ごはんのメニューは、バナナ、みかん、パン、ミルクティーの予定です。 買い物は、ヨーグルト、手に入ればドライ杏が欲しいところです。 ![]() |
![]() おはようございます。
東京日差しがさしてます。 予想最高気温19℃ 今日は火曜日ですけど、気分は月曜日の朝です。 ![]() 予定と大違い(笑) 冷蔵庫に、解凍した鶏肉のあまりがあって、自宅のネギも伸び放題だったので、あまりものから片付けることにしました。 ごちそうさまでした。 ![]() |
![]() おはようございます。
東京、くもが多くて、時々かげっています。 予報は、布団を干すのにピッタリなお天気ってるんですけどねぇ... 予想最高気温18℃ ![]() ごちそうさまでした。 --- 買い物リスト: (今日こそ!)ヨーグルト ![]() |
![]() こんばんは、きょうもお疲れさまです。
10月の後半、楽しみにしてた11月のスケジュール。 しかーし、早くも疲れが出てきたようで、今月既に2回も電車を乗り過ごしています。(^^;; ![]() 朝ごはんは、一昨日のおかずの残りです。 これが最後、やっとこ食べ終わります。 ごはん、大根、人参、いんげん、鶏挽肉、みかん。 ![]() |
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![]() ![]() ごはんの残りが少なかったので、朝はたまご粥にして食べました。 それと市販品のサラダです。 ここ最近、目を酷使しておりまして、今の時間で、もう目が開かなくなってきています。(泣) ![]() |
![]() ![]() 東京、くもってます。 うす暗~いです。 予想最高気温15℃、降水確率30%。 朝ごはんは、昨夜の残りのまつやのとり野菜みその鍋の残り、ごはん、ミニトマト、九十九里でもらった鰯の燻製でした。 ごちそうさまです。 --- 庭:バラの植えかえ。 図書館:1冊返却、3~4冊借りる予定。 買い物:牛乳、ヨーグルト、手指の消毒剤..など。 ![]() |
![]() ![]() 昨日ぐらいから足が冷えてしまうようになりました。 これを実感すると、もう冬なのかなぁと思ってしまいます。 きょうの朝ごはんは、昨日の残りの味噌汁、栗ごはん、豆ごはん、柿、ミニトマト、ヨーグルト、バナナ、ドライフルーツ、くるみ。 ![]() |
![]() ![]() 東京、くもりのち雨で、夜にはパラパラかも?です。 予想最高気温13℃ 先日、日経WagaMagaを読んでいたら、私の「浮気」と、妻との修羅場(ねじめ正一) という記事にひかれたので、『とはいえ、熟年離婚に物申す』を読んでみました。 私は少し前に誕生日をむかえ40代後半に入り、今50代にとっても興味があります。 この本は、熟年離婚ということを軸に2人の男女が自分と異性についてのより良い関係を築く経過が、性とか、家族とかを含んで書かれています。 オススメは、既婚者43歳以上、もしくは、同年齢以上でバツイチの方です。 さて、きょうの朝ごはんですが、昨日のあまりの味噌汁に、お好み焼き、バナナ、ヨーグルト、ドライフルーツ、胡桃、ミニトマト2種でした。 ![]() |
![]() さきほど、たまにお仕事でご一緒させていただいてる友人から、いい感じの映像を教えてもらったので、ここにも(返事する前にw)リンクしておこうと思います。
電車オタクの方、(ワタシも含め)必見です(笑) 最近、一眼レフでも動画が撮れるということは知っていましたけど・・・ 綺麗ですね、 サンキューデスNさん。 今月、長くつきあってるネット上の友人がこっちへ来るんですけど、こんな夜の風景も見せられたらと思いました。 参照サイト:誰でもプロの映画カメラマンになれるキヤノン「5D Mark II」(動画アリ) 追記: 早速ですが、マニアによりますと、 エスカレーターは渋谷で、最初の電車のシーンは、上野ではということですが、果たして?w あとは、だいたい東京に住んでいれば察しがつきますね。 ロケは渋谷近辺が多いみたいです。 テーマ:みんなに紹介したいこと - ジャンル:ブログ ![]() |
![]() ![]() 今日も、お疲れさま、でした。 東京、暖かかったですが、それもどうやら今日までらしく、明日から冷え込んでいくようです。 今朝は、いろいろ作って食べようと思っていたのですが、愛猫が病院へ行くため絶食絶飲だったので、食べるのを少しひかえました。 ってことで、朝のメニューは昨夜の残りのスープのみです。 --- 明日は、ホットサラダの予定 ![]() |
![]() ![]() 東京、道路、濡れてます。 予想最高気温17℃、降水確率50%、 10時現在外は15℃、室内(私の部屋暖房OFF)は21℃です。 朝は、おなかがヘリヘリで、昨日いただいたシュークリームをミルクティーと一緒にいただきました。 ごちそうさまでした。 ・・・今日も・・・予定通りのメニューにならず。(^^;; --- 買い物リスト ・牛乳 夕食は、家族の好物、コロッケの予定。 ![]() |
![]() こんばんは、きょうもお疲れ様でした。
朝食のメニューは、うどんに生たまご、ヨーグルトにブルーベリージャムでした。 --- 明日は、柿、みかん、いちじく、バナナ、ヨーグルト、ジャム、ミニトマト、パンの予定です。 ![]() |
![]() ![]() これが、その占いの本 未来事典―3年後の私がわかるサビアン占星術 です。 厚さ3センチ以上に及ぶ辞典は360パターンが記載されています。 また、この占い本は過去も未来も1年単位で知ることができます。 これによると、私の生まれ持つ使命は願望を実現しますが、この実現という行為に出た瞬間に、必然的に生じる否定的な反撃をいかに処理するかに、多くの時間を費やすそうです(^^;; タロットで表現すると、「戦車」(正位置の意味 :勝利、征服、援軍、独立・解放。 逆位置の意味:暴走、不注意、好戦的。 )と「ソード7(剣)7」企画・計画 だそうです。 光が強くなるほど、闇は深くなる...。 何かを手に入れれば、その代償がつきまとう。 ただ安穏な暮らしを望むだけではなく、日々の努力や気配りを絶やさぬことが大切・・・ ・・・だそうです。 ![]() |
![]() こんばんは、お久しぶりになってしまいました。
連休から途切れてしまっていましたが、再開いたします。 ![]() --- 明日は、たまごうどん?(笑) ![]() |
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![]() こんばんは、きょうもお疲れさまでした。
![]() このほかに、牛乳、みかんも食べました。 前日の残りでも用意されてれば、朝ごはんって楽ですねぇ。 メニューを考えておくだけでも違う・・・ので、明日は、ごはんピザにしたいと思います、あと、みかんも食べたい。 --- 買い物リスト 牛乳、ヨーグルト、ビタミンCの食材(キウイ or ブロッコリー or みかん) ![]() |
![]() ![]() ・目覚ましを OFF にする ・ベットの中でからだの筋をのばす ・愛猫に「オハヨー」と言う ・カーテンを開ける ・窓を開ける ・体重を計る ・室内着、エプロン、歩数計、携帯、手帳を持ってリビングに行く ・ストーブをつける ・手帳を広げて机の上におく ・携帯を充電する ・カーテン、ブラインド、窓、シャッターを上げる ・ポットでお湯を沸かす ・着替える ・顔を洗う、歯をみがく、化粧水・乳液をつける (・洗濯が多い場合は、ここで一度スイッチを入れる) (・前日の洗い物がある場合は、ここで一度洗う) ・朝ごはんをつくる じつはこの本は、仕事の効率化について書かれている本です。 仕事をはじめる際、おもむろにメールチェックを始めたり、ついついネットサーフィンをしたりで、なかなか仕事に手をつけられない人へのアドバイスとして、前日に仕事のレシピを決めておき、それに書かれていること以外は一切やらないようにすることと書かれています。 ということで、今回は朝のレシピを書きだしてみました。 でも、今気がついたのですが、このレシピには、テレビのスイッチを入れることを書き忘れています。 案外、このテレビが曲者だったりするんですよねぇ、私の場合・・・(^^;; ![]() |
![]() こんばんは。
![]() 寝る前だったのですが、食べちゃいました。 中身は、チョコなのか?コレがモンブランなのか?黒いスポンジが入っていて、ほどよい甘さと量で、美味しかったです。 そして何よりも、見た目が可愛い♪ コンビニのケーキは、じつはあまり好きではありませんが、この値段(280円)と味なら、また買ってきて欲しいです。 販売元のスリーエフのホームページを見ると、どうやら、カピバラさんのお菓子も売り出されているようです。 そして、今だと、キャンペーンもやってるぞなぁ~(って、誰に言ってるんだぁ~) 参照サイト ・キャンペーン・フェア:カピバラさん“めりーめりー”クリスマスキャンペーン|スリーエフ ・カピバラさんホームページ ![]() |
おっと、こんな時間ダヨ!
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