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ヴェルデのツナ
朝食

トースト眠いなぁ~。

今日の朝ごはんはヴェルデのツナ。
サンドイッチにしたかったけど、昨日買ったパンが6枚切り。
あ~何にも考えずパンを購入していた・・・。

他はメロンと抹茶きな粉入りホットミルク。



おっと忘れてたよ・・・四群法
夕食は朝考えた献立どおりにいかなかった。
実際作ったものは、サラダ(玉ねぎ・わかめ・ホタテ)。
この着想は、幸せな毎日のあ~ちゃんさんのページから得たもの。
他は、軟骨の焼き鳥とかぼちゃの煮物と卵豆腐だった。
ってことで・・・

昨日不足品目:一応なし。ホントは魚かもしれないけど、ホタテを食べたってことでヨシとしよう(自分に甘い)
現在不足品目:卵・肉・豆・根菜類

今日の献立(予定):料理したくないけど・・・肉じゃがと・・・今は思い浮かばない卵料理。

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2006/06/01 09:32] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(2) |
<<私はフルーツグラノーラ。 | ホーム | 貯蔵品・お茶>>
コメント
そんな法則があるんですね~(@_@;)
私は無理かも~(><)
面倒くさがりだし、大雑把なんで(^^;)
でも何とか私も意識はしてバランスのよい食事をとることにしようっと!
[2006/06/01 13:09] URL | おかゆ #- [ 編集 ]
今日は、忙しくって書きそびれてしまいそうだったし・・・。
点数が少ないのに、四群法も覚えるまで時間かかりましたぁ~。
続くかわかりませんが、何かを意識しながらっていうのは、悪くないかもしれませんよね。

私も頑張りま~す!(o^∇^o)ノ
[2006/06/01 19:54] URL | Waka #0uLC0/Kw [ 編集 ]
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