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検診のため水のみ
おはようございます。

東京、今はまだ日差しが雲に隠れ見えませんが、きょうは晴れるようです。
予想最高気温32℃

Water朝は、検診のため水のみです。

昨日の朝ごはんは、ヨーグルトのみ。
・小岩井生乳100%ヨーグルト(150g) 97.5kcal
・冷凍ラズベリー(10g) 4kcal
・冷凍ブルーベリー(10g) 5kcal
・冷凍マンゴ(30g) 20kcal
・はちみつ(5g) 17kcal
---
合計 143.5kcal


昨日はー
くるぞ、くるぞ、降ってきた、あ、どんどん降ってくるー・・
といった感じでバタバタと降る雨にあいました。
そしてその雨水と一緒に間違って壁穴から出てきてしまったー・・
蛇にもあいました。


やっぱ... 雨のそとは、何かが待っている。


[2008/08/06 08:55] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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