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残り物のコロッケで朝ごはん
こんばんは、きょうもお疲れさまです。

東京、半袖姿の若者、チラホラと見かけましたが、
私ぐらいの年齢になりますと、( オマエ、いくつだ? ) 袖は長めの方がほとんどでした。
レインブーツ ( 私たちの年齢では、長靴といいます・笑 ) 目につきました。
最近では、ブティックでも売られていてカガトの高めのものも出ています。
欲しいなぁ・・・あのレインブーツ・・・光沢もあって9000円弱、ちょっと高いけどー(^^;;

朝ごはん

昨日の残りで朝ごはん。
・白米 160kcal
・コロッケ 200kcal
・レタス ほとんどなし
・ミニトマト 5kcal
・ドレッシング 5kcal
・豆腐とえのきのおすまし 30kcal
・豆 50kcal
・桃(大玉) 100kcal
---
合計 550kcal

アバウトですが、やっぱりコロッケ、小さくてもカロリーあります。
あと、豆とか桃とか・・・。
レタス、ミニトマトは、ヨーグルトと同様に毎日食べたいものリストに追加です。

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2008/08/25 18:59] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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