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おかゆと定番フルーツ&ヨーグルト
こんばんは、きょうもお疲れさまでした。

東京、いいお天気で、新宿でも半そでの人を数人ですが、見かけました。

朝ごはん朝は、昨夜、3合のお米を2合分の水で炊いてしまったかたいご飯をお粥にしました。
プラス、ゴマ、みつば。
付け合わせに、おかか昆布。
それに、いちじく2個、熟していたので皮をむき、それにヨーグルトとハチミツ、ドライフルーツをかけたもの、プラス、みかんでした。

ごちそうさまでした。

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2008/10/20 17:45] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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