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体脂肪率が上がる
こんばんは、きょうもお疲れさまでした。

久し振りにからだの測定結果をチェックしたら・・・
体重と筋肉量は比例して減っているのにも関わらず、体脂肪率が大幅に増えていました。
昨年と体重計を変えているので、体脂肪率は比べることができませんが、体重は昨年の今頃と比べて1キロほど少ないです。

冬に向かっているので、体脂肪率は増えていって当たり前なのですが、
ちょっと急激かも~(^^;;

からだカルテ

上記は体重計を変えてからのグラフです。

テーマ:日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2008/11/07 22:15] | からだ・きもち | トラックバック(0) | コメント(0) |
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