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卵を焼いて~
こんにちは。

東京、いいお天気でぇ~すぅ~♪
予想最高気温の14℃を突破して、ただいま15℃です。

朝ごはん朝ごはんは、定番の卵焼き、ウィンナー、ミニトマト2種類、ごはん、飲むヨーグルトでした。

ごはんピザの予定が、ごはんを保温したまま寝てしまっていたので、そのまんまごはんを食べることになりました。
ビタミンCとビタミンEをとるはずが、みかんもナッツも食べ忘れてしまいました。
やっぱ、朝のメニューも手帳に書かなきゃです。
起きてすぐは頭が回らない・・・って、書かなきゃいつも忘れてるってことなんですけどー(^^;;

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買い物リスト
牛乳、ヨーグルト、ビタミンCの食材(キウイ or ブロッコリー or みかん)
ビタミンEの小分けしたナッツ

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2008/11/30 12:03] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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