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とにかく栄養をとって
おはようございます。

東京、ひざしがなく、くもり、予想最高気温13℃、昨日より寒いです。

朝ごはん朝ごはんは、昨夜の残りの味噌汁に卵、ごはん、とろろ芋、バナナ、パインアップル、キウイ、ヨーグルト、はちみつ、くるみでした。

きょうもキウイとくるみのCとEで老化を防止しました!
とろろ芋で、消化も促進されました。

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買い物リスト:
小分けのドライフルーツ

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2008/12/02 10:39] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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