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市販のホットケーキパン
こんにちは。

東京、日差しはありますが、寒むいです。
予想最高気温10℃

081207a1_20081207120618.jpgきょうの朝ごはんは、市販のホットケーキパンでした。
168円です。
こういうのは、ササっと食べれて楽ちんです。

朝ごはん食物繊維(バナナ)と乳酸菌(ヨーグルト)で整腸作用、免疫力アップ!
抗酸化作用(ナッツ)により、体内の脂質の酸化を防いだぞ~!
ビタミンCも一緒にとりたかった、するともっと組み合わせが良かったんだけど、食材はありませんでした。

睡眠時間:7時間
Wii Fit ちょっとだけど、しました。

買い物リスト:牛乳、ビタミンCの食材

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2008/12/07 12:11] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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