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微熱がつづく
おはようございます。

東京、晴れています。
予想最高気温9℃

朝ごはん抹茶あずき抹茶あずき

病み上がりで、昨夜も発熱、どうやら当分ちょっとだけ熱ってのが続きそうです。
食欲はあり、たまご粥、梅干し、ヨーグルト、ドライフルーツ、ナッツ類、はちみつ。
梅干しは、クエン酸で、その有機酸は、疲労のもととなる乳酸を燃焼させて疲労回復に効果があるそうです。

睡眠時間:9時間(3度目覚める)
本:マッキンゼー流 プレゼンテーションの技術孟嘗君〈1〉 (講談社文庫)を図書館で借りました。

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2008/12/23 11:14] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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