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こんにちは、きょうもお疲れさまです。

東京、晴れてますが、相も変わらず乾燥しています。
それをネタに、先日エステシャンのA氏と、「肌は土と同じだね。」と話しておりました。

関東の冬の土は、諺にもあるように空っ風にさらされすぐ乾いて、水やりが必要です。
それも、午前中にしなければ、意味がありません。
夕方してしまうと、水を含んだ土が冷えて凍ってしまい根を傷めることがあるからです。

肌も敏感で、化粧水をつけるとかさついている場所は痛みがでてきます。
乾いているからと、たっぷりと肌につけて保護しょうとする... けれど実際のところ、これは逆効果であったりもし、吹き出物、痛みなどをともなうことがあるそうです。
スキンケアも花の水やりと同じで、しっかり毎日チェックですよ~(^^

朝ごはん朝ごはんのメニューは、冷え対策で、温かいものを食べました。
冷凍うどん、わかめ、たまご、冷凍ネギ、ヨーグルト、ドライフルーツ、くるみ、パインアップル、ぶどう、いちご、キウイ、バナナ、はちみつ、黒豆。

フルーツてんこもりのおかげで、お昼ごはんは、ほとんど食べませんでした。

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(ジャンジャン・笑)

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2009/01/16 20:49] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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