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サンドパン
こんばんは。

やっと月曜日が終わります・・・、お疲れさまです。

朝ごはん朝ごはん朝ごはん

朝ごはんは、リンゴのコンポート、ゴールデンキウイ、ヨーグルト、ドライフルーツ、はちみつ、パン、ハムエッグ、ピクルス、ミニトマト、さつみも、でした。
写真中央は、凍頂烏龍茶です。
この季節、よく飲みます。
写真右は、昨日テレビ東京で見てつくった夕食、男子ごはんのメニューです。
オイスターソースとほたての缶詰を入れ忘れたのですが、息子と作ったせいもあり、美味しかったです。

朝、バナナも入れて食べようかなと思ったのですが、おなかがいっぱいになっちゃいそうなので、きょうはバナナ抜きにしました。
食物繊維は、バナナで摂ることにしていましたが、さつまいももいいなって思います。
さつまいもは、バナナと違って長期保存ができますし、これからは、バナナをきらしたら、さつまいもを食べることにします。



テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2009/01/19 23:58] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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