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野菜とフルーツで
こんばんは、きょうもお疲れさまでした。

東京、くもり、雨のお天気でした。

朝ごはん朝ごはんは、ほとんど昨夜の残りで、かぼちゃ、お味噌汁、かぶの浅漬け、ミニトマト、パインアップル、バナナ、カットメロン、いちご、ドライフルーツ、ナッツ類、はちみつ、ヨーグルト、とごはん。

めかぶも食べようと思っていましたが、おなかがいっぱいで食べれずじまいでした。
野菜とフルーツで、ヘルシーな朝ごはんだったと思います。
これに魚を加えても良かったのですが、食べ過ぎのような気がしたのでやめました。
普段、自宅で仕事をしているので、動かない日は食べることを慎みたいと思います。
で、おやつに手を伸ばしたら無意味になっちゃうんですけどね(^^;;

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2009/02/25 20:24] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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