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hari ini
di rumah
雪です
おはようございます。

東京、朝方降っていた雨が雪に変わりました。

朝ごはん朝ごはんは、ホットミルク、ごはん、ヨーグルト、バナナ、キウイフルーツ、ドライフルーツ、ナッツ類、はちみつ、昨夜の残りのコロッケ、冷凍保存していたスープ(たまねぎ、にんじん、鶏挽肉、コーン)、梅干し。

おなかがいっぱいになるメニューです。
ごはんは毎回50-100g程度におさえているんですが、運動不足のせいで、あっちこっちに贅肉がついてきてます。
ここ最近、仕事も忙しく、パソコンの前にずーっといることも多く、自分でもブヨブヨしてきている気がします。

夕食は、冷凍の魚、煮物。
明日の朝は、ごはんがなければ冷凍のホットケーキ。

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2009/02/27 11:00] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(2) |
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コメント
テンプレがスポンジボブになってるぅi-136
コメント書き込めるようになってるぅ
v-158
前から、だったっけ?
[2009/02/28 19:44] URL | どんちゃん #- [ 編集 ]
たまたまだね、週末だけコメントつけられるようにしようかなぁ・・とか、
一時的に見れるってのも面白いかも?w
[2009/03/03 11:09] URL | Waka #- [ 編集 ]
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