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隠れメタボ
おはようございます。

東京、くもってます。
予想最高気温13℃、降水確率50%。

朝ごはん朝ごはんは、昨日の残りのスープ(ネギは自家製)、フルーツヨーグルト(キウイ、ナッツ類、ドライフルーツ、高山はちみつ、生協のヨーグルト)、のりまき(ウィンナー入り)

ウィンナーでのりまきを作ってみましたが、イマイチでした。
次回は、ピクルスを入れてみようと思います。
それでもイマイチなら、ケチャップも入れてみようかなと。

3日ほど、体調がイマイチだったけれど、今日は元気です。
頭では運動不足だとわかっていながら、気持ちがついていかず、うだうだとしていたら、体内年齢が31歳に~!なってしまいました。
楽しめることと、からだを動かすことが一緒になるような何かをしたいと思うのですが、それって、一体なんだろう?

とりあえず、Wii Fit をしつつ、考えます。

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2009/03/25 10:06] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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