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親子丼
こんにちは。

東京、いい~お天気です。
高速道路も1000円になって、遠出したくなる陽気です。
お隣のお宅は、おじいちゃんとおばあちゃんが孫に会いに来たらしくお昼時ワイワイしてました。
いいですねぇ~♪
遠距離恋愛なんぞしてたら、毎週車でってことあるだろうしー
そうじゃなくても、ひとりで週末自由に動けるのなら、ちょっと遠くの友達のところへ気軽に会いに行って、美味しいものを食べて帰って来るっていうのもいいですねぇ~(^^

親子どんぶりウチの朝ごはんは、親子丼、お味噌汁(さつまいも、薄揚げ、えのき)、フルーツヨーグルト(恵、キウイ、ドライフルーツ、ナッツ類、高山はちみつ)でした。

昨夜、テレビ番組で美味しそうな親子どんぶりを見たので、朝は親子丼と決まってました。
朝、何の番組か知りませんが、日本人は、人間ドックなどで水を飲まずして血糖値を測るが、じつは食事をした後に血糖値が上がる人が多く、気をつけた方がいいから、まず、朝は飲み物から・・・つまり味噌汁からとるようにとアドバイスされてました。
で、パンとご飯なら、ご飯の方が水分が多いから血糖値が高ければご飯をとのことでした。

子どもが春休みに入って、朝からボリュームのある朝ごはんを2週間つくっていくことになりそうです。
明日は、何にしようかなぁ・・・
手元にお金がないし、銀行へ行けば手数料かかるし、家にあるもので何とかならないか・・・な。

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2009/03/29 13:27] | 朝ごはん | トラックバック(0) | コメント(0) |
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