クレジットカード
hari ini
di rumah
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:--] | スポンサー広告 |
材料とメニューの確認
200906081209566/8
・刺身
・煮物

6/9

・ごはん
・冷凍からあげ
・サラダ(豆、豆腐、もしくは、チーズ入り)
・フルーツヨーグルト
・春雨のスープ(たまご、レタス、トマト、豆腐 鶏ひき肉)
---
・ゴーヤの下ごしらえ、豆腐の水抜き
・レタス、水菜、トマトを切っておく
・お米をとぐ


・外食 もしくは・・・
・ごはん+魚の缶詰+夕食のあまりの煮物

・ゴーヤチャンプルー
・朝のスープの残り


6/10

・冷やしうどん
・サラダ
・ヨーグルト
---
買足し
・山芋
・水菜
・じゃがいも


ストック
・料理酒(1リットル)
・紅茶
・そうめんつゆ(2種類)
・ライスペーパー
・ゴーヤチャンプルーの素
・梅干し
・魚の缶詰(3缶)

[2009/06/08 12:09] | 朝ごはん |
おっと、こんな時間ダヨ!

最近のエントリ

過去ログ

読み返したいMyエントリー

カテゴリー

プロフィール

婆や

Author:婆や

ブログ検索

Blog更新率

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。