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冷やしうどん
20090710080823東京、すごい強風が朝方からビュンビュン吹き荒れてます。

スロージョギング6日め、風のおかげで快適な走りでした。
最近、時間に余裕があれば猫を散歩に出してます。
今朝は、風に舞う枯れ葉を追いかけたり、風のいたずらでなる音にビクついてたりで、いつもより楽しめたようです。

朝ごはんは、冷やしうどん、リーフレタスのサーモン巻き、ゴマだれでした。
その前には、バナナジュース(バナナ、牛乳、練りゴマ)を飲みました。
あと、飲むヨーグルトも。


[2009/07/10 08:08] | 朝ごはん |
おっと、こんな時間ダヨ!

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