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フルーツヨーグルトとおにぎり
こんにちは~

東京、きょうは日がさしてます。
ミンミン蝉も鳴いてます、ツクツクボウシもです。
予想最高気温29℃

ひったくり、10センチのヒールで追っかけ 24歳女性」のニュースを読みました。
根性だわぁ~、周りの人たちもえらいわ~。

ウチ近辺もひったくりが多いです。
きょうも地域の安全安心メールがきてまして、事件の内容と下記の防止対策が書かれてました。

○歩く際,バック等は建物側に携行しましょう。
○自転車のカゴには,ひったくり防止ネットをつけましょう。
○夜間の帰宅時は人通りの多い明るい道を選びましょう。

あとは、人通りの少ない道は気をぬかずにいなきゃです。

朝ごはん朝ごはんは、定番フルーツヨーグルト(いちじく、バナナ、冷凍パインアップル、冷凍ブルーベリー、ゴールドキウイ、ドライフルーツ、アーモンド、きな粉、ヨーグルト恵、砂糖漬け生姜)

しばらくぶりに、砂糖漬け生姜をみじん切りし、入れました。
このあと、おにぎり(わかめ、梅)、ローズヒップティーを飲みました。
きょうのビタミンCはオーケーです~(*´▽`*)ノ""

いつごろからか、家全体が少しずつ片付き、
きょうは、台所の引き出しの中を整理していました。
片付けば片付くほど、片付かないところが目につくので、
いつまで経っても片付けが終わりません。
どうも、片付けのループにハマってしまいました... (^^;;

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2009/09/05 12:42] | 朝ごはん |
おっと、こんな時間ダヨ!

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