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からだカルテ 2008年7月~2009年8月分
去年より今年は暑くなかったせいか、落ち込み時期は遅めです。
体重体脂肪率筋肉量は、先月より減りました。
体重は、落としたくなかったので、残念です。

体脂肪率筋肉量のグラフは逆転は先月より維持されています。

9月が心配です。
何も運動らしきものをしていません。
その結果が出てしまいます。

とにかく、30秒、今走ろう(^^;;

からだの記録

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2009/09/11 14:52] | からだ・きもち |
おっと、こんな時間ダヨ!

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