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その目的は?
なんで、Wii Fit やら、スロージョギングが続かなかったのか、考えてみました。

たぶん、ウエスト周りをどうにかしたいけど、それは何のために?と考えたとき、動機が切羽詰まってないってことに気がつきました。
もっと心底どうにかしたい、どうにかするぞ的な目的が必要なんだなって、思います。

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2009/09/20 19:15] | からだ・きもち |
おっと、こんな時間ダヨ!

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