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バナナジュースとローズヒップティー
おはようございます。

東京、くもってます。
洗濯ものも乾くのか、ちょっと心配なくらいですが、洗濯指数は80~90、悪くないです。
参照:全国洗濯指数(Yahoo!)

バナナジュース朝ごはんは、
バナナジュース(低脂肪牛乳、練りごま、バナナ)
ローズヒップティー

ローズヒップティーで、ビタミンCはOK
ゴマで、「抗酸化物質」で活性酸素を取り除く
バナナで、とりあえず腹持ちOK

腸の調子、良し。
肌の調子、寝る間際のクレンジング効果ありか?鼻の周辺はベタついていたけれど、そのほかはツルツルだった。

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2009/09/28 09:19] | 朝ごはん |
おっと、こんな時間ダヨ!

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