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レインボーレッド
こんにちは。

東京、快晴でした。
年に数度しかない、晴天だったらしいです。
確かに、雲一つありませんでした。

レインボーレッド10/10
昨日の朝ごはんは、トースト+ブルーベリージャム、鉄分が入ってるブルーベリーヨーグルト、ホットミルク、ローズヒップティー、レインボーレッドでした。

レインボーレッドの存在は、サカタの種のカタログで知ってはいたものの、食したのは初めてです。
レインボーレッドは、グリーンよりすっぱくなく、ゴールドより甘くなく、3種類のうちで1番自分好みでした。
ただ、購入したものがまたまただったのか?ほかの2種より2回りほど小さかったのが気になりました。

午前中、整体に行って、お風呂からあがった後のよう心地良い脱力感、からだを軽くしてもらいました。


ホカッチャ10/11
レインボーレッド+冷凍ブルーベリー+生協のヨーグルト+ドライフルーツ、ホカッチャ(ハーブ入り)。

Wii Fit Plus の影響か?体重と筋肉量が増えてます!
体脂肪量も少し増えていますが、上記の2つより増えてません。
ちょっとうれしいです。

あと、左あごの下、押さえるとちょっと痛いです。
打ったおぼえもないし、気になります。


テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2009/10/11 17:45] | 朝ごはん |
おっと、こんな時間ダヨ!

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