クレジットカード
hari ini
di rumah
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[--/--/-- --:--] | スポンサー広告 |
シナモンブレッドで朝ごはん
こんばんは、きょうもお疲れさまでした。

東京、ムシムシしていましたが、何とか晴れていました。
明日の予想最高気温31℃、最低気温25℃、降水確率50%です。
明日の日の出時間は、4時半、日の入り時間は19時です。

食事
---
朝ごはん:8時頃
シナモンブレッド、アイスコーヒー、くるみ、ゴールドキウイ
昼ごはん:13時頃
(冷凍)まぐろ丼、味噌汁(じゃがいも、油揚げ)
夕ごはん:
生姜焼き、もやしとタマネギの付け合わせ、ごはん、えのきと小松菜のお味噌汁。
間食:17時半頃
紅茶のスコーン、冷緑茶、冷烏龍茶。

朝ごはんが、少し遅かった。
飲み物を作るのが面倒で、ビタミンCを摂るにもかかわらず、アイスコーヒーを飲んでしまった。
夕食を早め食べることができた。



体調
---
肌の調子は悪くないが、肝斑ぽいシミが気になる。
腸は順調。
起きて、階段を下りるとき、やはり右に違和感を感じるので、寝る前にストレッチをしよう。
寝る前に、爪の手入れをしつつ、本を読もう。


道具
---
ピローちゃん(Mac)にAfficheur をインストール


買い物リスト
---
トランシーノ
[2010/07/04 08:26] | 朝ごはん |
おっと、こんな時間ダヨ!

最近のエントリ

過去ログ

読み返したいMyエントリー

カテゴリー

プロフィール

婆や

Author:婆や

ブログ検索

Blog更新率

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。