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昨日の残りのミネストローネで朝 ごはん
おはようございます。

東京、くもってます。
今日の予想最高気温28℃、降水確率60%です。

おにぎりとミネストローネとジュース朝ごはん:8時頃
おにぎり(梅干し入り)、、ミネストローネ(ベーコン、キャベツ、トマト、にんじん、タマネギ、えのき、じゃがいも、コーン)、バナナジュース(バナナ、冷凍ブルーベリー、低脂肪牛乳(乳飲料))

昼ごはん:
お茶漬け(予定)
作った途端、仕事の電話アリ
忙しくって、食べられずじまいでした。
かわりに、息子が食べました。
(^^;;

夕ごはん:
買い物しなかった場合
冷凍油揚げの焼く、桜えびごはん、じゃがいもとわかめのお味噌汁、キャベツとにんじんの浅漬け(予定)
疲れ果て、カロリーのことなど忘れてドミノピザを食べました。。

間食:
紫芋の葛まんじゅう2個


食事
---
・在庫で食べていきたいところだが・・・。


体調
---
・睡眠時間(22:42~6:03) - 7.3 時間 (質がイマイチで1時くらいまで眠れず)
・肌は普通
・腸はスムーズ
・昨夜、爪の手入れをし、ペディキュア完了


買い物リスト
---
・トランシーノ・化粧水(すっきりタイプ)・ランコムのウォータープルーフタイプのマスカラ
・ごぼう、黒豆、お醤油、白だし、沖縄の塩、きのこ類
・iPhone4をフォローしたら購入したいアプリiMandalArt
[2010/07/07 07:37] | 朝ごはん |
おっと、こんな時間ダヨ!

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