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di rumah
さて、寝ようかな
こんばんは、きょうもお疲れさまです。

東京、11月上旬だっけ?かの気温だとか、何とか、天気予報でいわれていたように、雨で、寒い一日でした。
明日の東京、降水確率80%で雨、予想気温は17-23℃、日の時間は、5時33分-17時30分。

朝ごはんは、あずき入りスティックパン、ホットミルク、くるみ。
昼ごはんは、お茶漬け、豆、
夕ごはんは、スープカレー(なす、おくら、ブロっコリー、ピーマン、じゃがいも、ニンジン、コーン、エリンギ)ごはん
間食は、キャラメル3個、いちじく2個、市販の甘酒

食事
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海藻、魚、葉っぱを食べすじまい。

体調
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・気がつけばTANITAの体年齢が35歳、これまでの最高年齢に・・・なってます。一年ちょい前までは20歳とかの表示もあった気がするのに・・・これは深刻です。
・雨の日でもいろいろやって、夕食は6自前に食べました。
・肌の調子は、よくも悪くもなので、シートに化粧水をつけパック+ボーテの乳液。
・腸も普通。
・気分も悪くなく、むしろいい方。雨で庭仕事が出来ず残念です。

テーマ:日記 - ジャンル:日記

[2010/09/27 22:54] | 朝ごはん |
おっと、こんな時間ダヨ!

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