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di rumah
少しずつ・・・
おはようございます。

東京、風は強くて寒いですが、今日も晴れています。

朝ごはん
スコーン、ミルクティ

昼ごはん(予定)
七草粥、煮物

夕ごはん(予定)
ごはん、豚汁、さばのみそ煮、お豆さん

食事
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事前にメニューをここに書き込むと、少しは食べることに気が向くかな・・・。

体調
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・睡眠時間 8時間、夜中1回起きたけど悪くない感じ。
・腸、スムーズ。
・目、薬をささなきゃ。

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最近のニュースを見ていて、食料がジワリジワリと奪い合いになってきつつあるなっと。
長い目で、そっち方向の株とか、自分で畑つくるとか、何らかの投資は少しずつやっていこうと思ってます。

テーマ:健康で過ごすために - ジャンル:ヘルス・ダイエット

[2011/01/07 10:28] | 朝ごはん |
おっと、こんな時間ダヨ!

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