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hari ini
di rumah
几帳面
おはようございます。

東京、曇りのち雨?お天気崩れる
最高気温:20℃
最低気温:16℃

朝ごはん
昨日:ヨーグルト、ブルーベリー、りんごパン、ミルクティ
今日:ヨーグルト、ブルーベリー、トースト、ミルクティ

昼ごはん
昨日:焼きそば
今日:

夕ごはん
昨日:子どもが作った春野菜シチュー(じゃがいも、人参、かぶ、インゲン、マッシュルーム、鶏肉、玉ねぎ、ブロッコリー)
今日:餃子の予定

間食
昨日:ケーキ、プロテイン
今日:プロテイン、バームクーヘンの予定

食事
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夜は外食かも?

運動
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昨日:筋トレ
今日:歩く予定

体調
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・睡眠時間:6時間45分。7時間以上睡眠をとると昼間眠くならない。今日は寝る時間をずらす
・目、乾くとかゆくなる
・鼻、ちょっとグズつく
・歯、忘れてたけど、歯医者行かなきゃ
・爪、入力が続く時間に整えたい
・体、普通に調子良い。
・気、早めに起きてやりたいこと、いっぱいしたい。

日記
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最近、家の中が散らかっているので、4月までには綺麗にしたいところ。
その度に、佐藤可士和さんを思い出し、気が引きしまる。

ニュース
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米ハワイ州の連邦地検は18日、米軍の核兵器配置などに関する機密情報を中国人の女(27)に漏らしたとして、同州在住の元米陸軍将校の男(59)を逮捕、訴追したと発表
→ハニートリップ。大好きな香港俳優トニー・レオンの映画『ラスト、コーション』(原題: 色・戒)を思い出す。

18日、日本銀行白川総裁が退任会見、リフレ政策に懸念の発言
→大変なご時世によくがんばった人が退任。リフレはヤバい(新書のタイトルw)海外で日本売りしてるあの方をおいかけてみる価値ありかな。
[2013/03/20 07:28] | 朝ごはん |
おっと、こんな時間ダヨ!

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