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朝ごはんとからだメモ
食事とからだの状態をメモしていく
ヘトヘト....だけど、メチャクチャ充実した1日だった☆(断食まで、あと1日)
こんばんは、きょうも夜遅くまでお仕事の方、お疲れさまでした。

きょう、わたしは原宿で行われたイベント MT4LP5 に出席しました。
ほとんど椅子に座ってメモをとるだけでしたが、これまでわからなかったことが、次々とクリアになっていくのは楽しくて仕方がありませんでした。
内容については、コンテンツに関係ないので書くのをひかえますが、日記もかねているサイトなので、書き残しておきたいと思います。
このイベントのおかげで数ヶ月は頑張っていけそうです、ハイッ!(^^

おかゆと梅干MT4LP5原宿駅前

朝は、おかゆと梅干のみでした。
これで12時間食べずにいることが出来ました。
夜は、うどんに、わかめ、山芋、鶏肉、生卵でした。

さて・・・いよいよ、明日からサウムの始まりです。

テーマ:朝ごはん - ジャンル:グルメ

[2008/04/05 22:37] | お知らせ&情報&更新履歴 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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Waka

Author:Waka
2006年春、食べるか食べないかの朝ごはんをブログで更新しはじめました。
最初の一年は、食べれば良いという感覚でしたが、2007年(二年目)あたりから、続けて朝ごはんを食べるようになり、現在(2008年)は免疫力を高める食事を中心に少し考えて食べるようになり、12月からは、メニュー、きょうの気づき、それによって導き出されたこと、そして先のイメージ(宣言)というパートに分けて書いていきます。

目下の悩みは、メニューのマンネリ化です。

サイトは朝ごはんの記録を中心に、月1程度で、食費(現在は別ブログに移動)、からだのことも記録する予定です。
このあたりを食事とどうつなげていくかも、今後の課題です。

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